A publicação, que rapidamente ganhou curtidas e comentários, mostra o quanto a mudança de hábitos pode transformar vidas e inspirar outras pessoas.
O jornalista João Crispim surpreendeu seus seguidores nesta segunda-feira (21) ao compartilhar uma conquista importante em sua jornada de transformação pessoal: 34 quilos eliminados com muito foco, fé e disciplina.
“Fui treinar hoje, e no fim resolvi me pesar… Surpresa boa: já foram 34kg eliminados”, escreveu João em suas redes sociais. A publicação, que rapidamente ganhou curtidas e comentários, mostra o quanto a mudança de hábitos pode transformar vidas e inspirar outras pessoas.
A jornada de João conta com o suporte de uma equipe multidisciplinar: a nutricionista @nutricionistamariaclara, o personal trainer @gui.santos_personal e a coach @personalcoachdaiarocha. Juntos, eles têm contribuído para o sucesso do jornalista, que agora também usa suas plataformas digitais para motivar quem está em busca de uma vida mais saudável.
“Me segue para mais dicas e conteúdos!”, convidou João, reforçando seu compromisso em compartilhar experiências e incentivar quem deseja começar ou continuar essa caminhada.
A história de João é mais uma prova de que, com orientação profissional, perseverança e atitude, é possível vencer desafios e alcançar resultados surpreendentes.
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