Segundo o médico, informação, prevenção e acolhimento são pilares fundamentais para a promoção da saúde mental e para a preservação da vida. “Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de cuidado consigo mesmo”, ressalta.
A campanha Janeiro Branco reforça a necessidade de atenção à saúde mental e ao bem-estar emocional em todas as fases da vida. O movimento convida a população a refletir sobre sentimentos, emoções e comportamentos, incentivando o diálogo como ferramenta essencial para a construção de uma vida mais equilibrada e saudável.
Dentro da programação da campanha, um vídeo informativo (assista abaixo) conta com a participação do médico Dr. Luiz Carlos, do Hospital São Leopoldo Mandic, que aborda o tema de forma clara, responsável e acessível. O profissional destaca a importância de falar sobre saúde mental, quebrar tabus e reconhecer que cuidar da mente é tão fundamental quanto cuidar do corpo.
Durante a abordagem, o Dr. Luiz Carlos explica que é essencial estar atento aos sinais de alerta, como alterações de humor, ansiedade excessiva, tristeza prolongada, mudanças de comportamento e isolamento social. Ele também reforça a importância de buscar apoio profissional sempre que esses sintomas persistirem, evitando o agravamento dos quadros emocionais.
Segundo o médico, informação, prevenção e acolhimento são pilares fundamentais para a promoção da saúde mental e para a preservação da vida. “Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de cuidado consigo mesmo”, ressalta.
O Janeiro Branco destaca que falar sobre saúde mental salva vidas e reforça a necessidade de uma rede de apoio, formada por familiares, amigos e profissionais de saúde, para garantir mais qualidade de vida e bem-estar à população.
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