O encontro será realizado das 15h às 16h30, na Câmara Municipal de Araras, com duração total de 1h30. período de inscrição vai de 09/01/2026 a 21/01/2026.
A palestrante Merylin Bento conduz, no próximo dia 21 de janeiro, uma palestra gratuita do Janeiro Branco com o tema “Como cuidar da sua saúde mental de forma simples”, em Araras. A atividade é aberta ao público e integra as ações de conscientização sobre saúde emocional e bem-estar no início do ano.
O encontro será realizado das 15h às 16h30, na Câmara Municipal de Araras, com duração total de 1h30. As inscrições estão abertas e devem ser feitas antecipadamente pelo link: 👉 https://araras.sp.leg.br/escola
O período de inscrição vai de 09/01/2026 a 21/01/2026.
A palestra faz parte do eixo temático “Saúde, Emoções e Bem-estar” e tem como objetivo sensibilizar a população sobre a importância de cuidar da saúde mental no dia a dia. De forma clara, leve e prática, Merylin Bento irá abordar conceitos fundamentais sobre bem-estar emocional, autocuidado e prevenção do adoecimento mental.
Durante a atividade, os participantes terão acesso a reflexões e estratégias simples que podem ser aplicadas na rotina, contribuindo para mais equilíbrio, clareza nas decisões, qualidade de vida e saúde emocional. A proposta do Janeiro Branco é justamente incentivar as pessoas a começarem o ano olhando para dentro e investindo no cuidado com a mente.
A organização reforça que o evento é uma oportunidade para quem busca um ano mais leve, saudável e produtivo, colocando a saúde mental como prioridade.
